Mejorar o mantener los potenciales fisiológicos de los
jugadores en estrecha relación con los aspectos técnicos y
tácticos del fútbol.
El hilo conductor de esta obra es el concepto que permite
integrar la motricidad específica del fútbol en el entrenamiento físico del jugador a través de los juegos con efectivos
reducidos.
Después de una breve reseña histórica sobre la evolución de
la preparación física a través de las diferentes escuelas, la
primera parte de esta obra, relativa a los aspectos teóricos
necesarios para la comprensión de las sesiones, trata algunos
temas fundamentales, como las exigencias del fútbol de
alto nivel, las cualidades físicas que se deben desarrollar en
los futbolistas jóvenes y sobre las que hay que trabajar, los
problemas de cuantificación de las cargas de entrenamiento
así como una síntesis sobre la programación y planificación
del entrenamiento.
La segunda parte contiene fichas prácticas de ejercicios
orientados hacia el fútbol que presentan un gran número
de situaciones basadas en los juegos con efectivos reducidos indicando la organización del trabajo, la superficie de
juego así como el número de jugadores requeridos. Los
temas técnico-tácticos abordados, así como la(s) cualidad(es)
física(s) exigida(s) y trabajada(s) se definen en función de las
cargas de entrenamiento previstas.
Cada entrenador o entrenadora podrá utilizar entonces esta
herramienta de trabajo integrándola en su concepto personal de la práctica del fútbol y su entrenamiento.
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Mi casi medio siglo de experiencia como Entrenador de Fútbol de todas las edades, y como Profesor de Educación Física, me aporta una perspectiva privilegiada en cuanto a la evolución del fútbol base en todos sus aspectos. Ello me ha permitido percibir con mucha claridad la disminución en el nivel psicomotor de los jugadores, que van llegando y progresando en las escuelas y clubs de fútbol base. Esto se debe a que el niño de épocas anteriores desarrollaba las habilidades motrices básicas con más facilidad, ya que el juego y el deporte (más o menos reglado) que realizaba diariamente en la calle, así lo permitía. El repertorio de movimientos de todo tipo (saltos, giros, carreras, lanzamientos...) ejecutados con toda la diversidad de intensidades y movimientos que pueda imaginarse, hacía que el bagaje psicomotor de los niños y adolescentes fuera muy alto, lo que les facilitaba la adaptación a los requerimientos motrices del deporte, tanto en el entrenamiento como en la competición. Esta c...
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