Ir al contenido principal

Programa de capacitación de doce semanas para niños de 11 a 12 años.

Entrenamiento De 11 a 12 años Esta sección le ofrece un programa de capacitación de doce semanas para niños de 11 a 12 años. Cada práctica presenta cuatro ejercicios divertidos y progresivos y culmina con un juego de lados pequeños. Esta es la cuarta etapa del programa de capacitación. Se hace hincapié en el desarrollo continuo de habilidades fundamentales y se ha considerado cuidadosamente para priorizar las técnicas más relevantes para dominar a este nivel de edad. Los temas principales incluyen habilidades para pasar y controlar el balón con entrenamiento adicional para disparar, driblar y dirigirse. Hay un mayor énfasis en los conceptos de grupos pequeños y la introducción de oponentes para simular situaciones de juego. El programa es apropiado para la edad y establece una base sólida para que los jugadores avancen al siguiente nivel El programa pretende ser una guía y se alienta a los entrenadores a incorporar una comprensión mínima de las tácticas del equipo y las leyes del juego. DESCARGAR

Comentarios

Entradas populares de este blog

FÚTBOL BASE: FICHAS PARA LA ENSEÑANZA EN ESCUELAS DE FÚTBOL 4-5 AÑOS

Mi casi medio siglo de experiencia como Entrenador de Fútbol de todas las edades, y como Profesor de Educación Física, me aporta una perspectiva privilegiada en cuanto a la evolución del fútbol base en todos sus aspectos. Ello me ha permitido percibir con mucha claridad la disminución en el nivel psicomotor de los jugadores, que van llegando y progresando en las escuelas y clubs de fútbol base. Esto se debe a que el niño de épocas anteriores desarrollaba las habilidades motrices básicas con más facilidad, ya que el juego y el deporte (más o menos reglado) que realizaba diariamente en la calle, así lo permitía. El repertorio de movimientos de todo tipo (saltos, giros, carreras, lanzamientos...) ejecutados con toda la diversidad de intensidades y movimientos que pueda imaginarse, hacía que el bagaje psicomotor de los niños y adolescentes fuera muy alto, lo que les facilitaba la adaptación a los requerimientos motrices del deporte, tanto en el entrenamiento como en la competición. Esta c...

CUADERNO DE ENTRENAMIENTO DIARIO

Este cuaderno será la agenda perfecta para el entrenador para la planificación, el seguimiento y el control del entrenamiento diario. En ella elaborará el funcionamiento de cada microciclo y le permitirá evaluar y rectificar el trabajo de cada uno de sus jugadores para el beneficio de la colectividad. El cuaderno incluye un calendario del campeonato, una recopilación de los resultados del campeonato, los goles, las amonestaciones, la ficha técnica de los partidos, la ficha médica, los tests técnicos y físicos, la asistencia al entrenamiento, la planificación, el balance deportivo, un registro de errores y un extracto-resumen de los jugadores rentables (del propio equipo y adversarios) de la temporada. DESCARGAR